石川町にある、文教福祉複合施設モトガッコ・モトガッコ体育館にて「春の体感トレーニング教室～初心者編～」が開催されます。体の幹、筋肉を意識した1時間のリフレッシュタイムの内容となっており、ストレッチ＆ツボのポイントを学び家でも簡単に筋肉ほぐしができます。是非、運動不足解消・肩こり・腰痛改善をして良い姿勢になってみてはいかがでしょうか。

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モトガッコ体育館　春の体感トレーニング教室～初心者編～ ●開催日時 2022年4月10日（日）10：30～11：30 ●開催場所 文教福祉複合施設　モトガッコ　モトガッコ体育館 （石川郡石川町字関根165番地） ●対象 小学生以上の方　男性　女性　どなたでも （小学生は保護者と一緒に参加をお願いいたします。） ●定員 25名程度 ●申込締切 4月4日（月）まで ●申込方法 石川町公民館（モトガッコ）に来館または電話にてお電話お申込みください。 氏名、住所、年齢、電話番号をお伺いします。 ●お申込み・お問合わせ先 石川町公民館（モトガッコ内） TEL：0247-26-2566 ※個人情報は、トレーニングメニュー作成及び連絡のみに使用します。 ※新型コロナウイルス感染症の影響により、延期または、中止する場合がございます。